Agora voltei de verdade..
Minhas férias acabam hj e volto a trabalhar amanhã...
Tô fora da dieta desde o natal praticamente, mas ontem fui no Kart e tive que pesar e vi q até que o estrago não foi dos grandes, tô com 56 Kg.
Amanhã começa toda a rotina e daí o plano é iniciar a dieta e emagrecer pra valer. Tenho algumas resoluções que formulei pra 2009, mas ainda virão mais. Até o momento tenho:
- Não entrar em discussões que já participei e que já sei o resultado.
- Não gastar energia com programas de televisão de bobajada e fofoca
- Ler um livro atrás do outro.
- Assitir mais filmes.
- Não deixar de fazer coisas se o motivo for preguiça.
- Parar de pensar no passado e olhar sempre pro presente.
- Viajar pra pelo menos 2 lugares que quero conhecer
- Iniciar terapia
Agora com relação a dieta e cuidados com o corpo:
- Começar academia e não parar esse ano todo
- Minimo de 2 litros de agua por dia
- Dieta de segunda a sexta quando atingir meu peso
- Limpeza de pele a cada 15 dias
- Hidratação no cabelo 1 x por semana
- Esfoliação rosto e corpo 1 x na semana
- Creme corpo e rosto todos os dias
- Filtro solar todos os dias
- Depilação todo mes
- Unha em dia sempre
Pronto... tenho bastante coisa pra fazer...
A idéia é cuidar muuuuuito de mim esse ano e não desviar no meio do caminho, manter o controle sempre. Falta fazer resoluçoes pro trabalho e pras relaçoes pessoais.. Já to pensando nisso... Bjs!!!
Vai um texto que gosto bastante:
O JARDIM DAS BORBOLETAS
Com o tempo você vai percebendo quepara ser feliz com outra pessoa,você precisa em primeiro lugar, não precisar dela.
Percebe também que aquela pessoa que você ama ou acha que ama, e que não quer nada com você, definitivamente, não é a pessoa da sua vida.
Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.
O segredo é não correr atrás das borboletas...é cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar, não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você..!
